隨著四季的更替，在這二十四個節氣之中，霜降是一個非常特殊的節氣。那么霜降節氣是哪一天呢？下面是小編給大家整理的2023霜降節氣是哪一天，歡迎大家來閱讀。

2023霜降節氣是哪一天

2023年霜降節氣是10月24日00點20分39秒，霜降的意思是天氣逐漸變冷，開始降霜。氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現的最后一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因為此時菊花盛開，北宋大文學家蘇軾有詩曰：“千樹掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳”。

霜降的歷史淵源

霜降是每年秋季的最后一個節氣，意味著冬天的開始。霜降時節，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝。天氣漸寒始于霜降。《逸周書·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。”東漢王充《論衡》曰：“云霧，雨之征也，夏則為露，冬則為霜，溫則為雨，寒則為雪，雨露凍凝者，皆由地發，非從天降。

霜降的象征

霜降這個節氣的時候天氣逐漸冷起來，一般這個時候是在秋季，在第一次出現的時候叫做“早霜”或“菊花霜”，這個名稱的由來是因為這個時候到處開滿了菊花，是屬于賞菊的好時候。在民間還有有“補冬不如補霜降”的說法。霜降時節，天氣會變得越來越冷，基本上是溫度短時間內是不會提高的，這個時候也是最適合養生的，“秋補”比“冬補”性價比更高，所以，在很多地方，霜降的時候都會煲羊肉、煲羊頭、迎霜兔肉的食俗。

霜降的特點和風俗

霜降節氣特點是早晚天氣較冷、中午則比較熱，晝夜溫差大，秋燥明顯。

霜降期間，一般從10月下旬至11月上旬，由于干冷空氣逐漸一統天下，暖濕空氣已被邊緣化，帶有夏季和初秋特征的許多天氣退出，天氣相對更為簡單。在立冬前后，往往出現較強的`大風降溫天氣，一些地方在較短的時間里就跨入了冬季。

拔蘿卜

在山東地區，有句農諺“處暑高粱，白露谷，霜降到了拔蘿卜”，所以山東人霜降喜食蘿卜。農諺有“霜降蘿卜”一說，是指霜降以后早晚溫差大，露地蘿卜不及時收獲將出現凍皮等情況，影響蘿卜品質和收成。

吃柿子

在泉州，福建，每到霜降時節要吃柿子，在當地人看來，這樣不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨，是非常不錯的霜降食品。還有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。

霜降應注意什么

1.注重鍛煉

在霜降時節，如果是要養生的話，一定要十分重視鍛煉，這樣有助于身體長期保持年輕的狀態，這對老年朋友而言意義是非常大的，長期鍛煉的話，可以提高身體素質，而且還能提高抵抗力，能夠讓疾病長期遠離，這對后續的健康是非常有益的，但是鍛煉也要適當，不要給身體帶來太多的負擔，這樣會起到反效果。

2.中醫調理

除了要注意養生的方面，選擇中藥調理也是個不錯的方法，中藥在調理身體方面效果也是非常明顯的，堅持一段時間會受益很多，但是如果是采取中醫治療，一定要到正規的醫院進行治療，聽從專業醫生的全方位指導，切勿到一些不規范的診所，這樣對患者的恢復也非常不利，做好藥物這方面的把控工作。

總結：通過上文我們知道了在霜降帶來的時候會哪些的習俗，同時我們也跟大家分享了在霜降的時候吃哪些水果是比較好的，在霜降的時候我們一定要注意保暖，因為霜降過后天氣會越來越冷，我們一定要注意鍛煉身體，和中醫的調理，這樣才能有助于養生。